Fit to run – top

Dieses Angebot richtet sich an ambitionierte Freizeitläufer- und Wettkampf:läuferinnen.

Zusätzlich zur allgemeinen Trainingsberatung sind die Analyse des Laufstils und natürlich das richtige Equipment entscheidend! Profitieren Sie von unserer Erfahrung im Leistungs- und Spitzensport und lassen auch Sie sich hinsichtlich spezifischer Muskelkräftigung zur Unterstützung eines gesunden und effizienten Laufstils sowie zur Schuhwahl beraten.

Jetzt Termin anfragen

Leistungen im Paket

Folgende Leistungen sind in diesem Paket enthalten:

Persönliche Anamnese

Grundlage für eine erfolgreiche Beratung ist eine gründliche Anamnese. Im Gespräch erfahren wir wichtige Informationen zu Ihrer Vorgeschichte und können mit gezielten Fragen Ihren Gesundheitszustand erfassen.

Körperliche Untersuchung

In der Untersuchung prüfen wir die Organe mit Fokus auf Herz- und Kreislauf plus Ihren Bewegungsapparat mit folgenden Schwerpunkten: Schultergürtel, Haltung/Lendenwirbelsäule, Hüften, Knie, Füsse, Muskeltrophik/Muskellängen.

Laktatstufentest

Auf dem Laufband messen wir Ihre Herzfrequenz, Laktat und das Belastungsempfinden. Aufgrund der Resultate können wir Ihre Ausdauerleistungsfähigkeit sowie die geeigneten Trainingsbereiche bestimmen.

Laufanalyse

Mittels hochauflösender Kameras beurteilen wir den Laufstil inkl. Funktion diverser Muskelgruppen in der Dynamik – ein Muss für leistungsorientierte Läufer:innen!

Basisberatung inkl. Laufschuhberatung

Nach Auswertung der Untersuchungen beraten wir Sie bezüglich Trainings-steuerung, Laufstil/Muskelkräftigung und Laufschuhen. So können Sie auch an der Belastungsgrenze gesund trainieren.

Trainingsziel

Um optimal untersuchen und beraten zu können, erfassen wir Ihre individuellen Trainingsziele genau.

Preis

Im Preis sind alle oben erwähnten Einzelleistungen enthalten.

CHF 630.–
pro 210 Minuten

Termin anfragen

Sie möchten einen Termin vereinbaren oder haben eine Frage zu unserem Angebot? Gerne werden wir Sie raschmöglichst anrufen. Wir freuen uns auf Ihre Kontaktaufnahme!

– ODER –

thun-panoramacenter@medbase.ch
+ 41 33 225 23 00

Weitere Pakete

Folgende Pakete könnten Sie ebenfalls interessieren

zur Paket Übersicht

Fit to run – basic

Für einen gelungenen Start ins Läufer-Abenteuer empfehlen wir Ihnen, sich zielgerichtet auf die Laufbelastung vorzubereiten! Hierzu gehört....

Mehr erfahren

Fit to run – advanced

Sie laufen regelmässig und möchten Fortschritte machen? Zur Optimierung Ihres Trainings empfehlen wir.....