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Fit to run – advanced

Dieses Angebot richtet sich an ambitionierte Läufer:innen.

Sie laufen regelmässig und möchten Fortschritte machen? Zur Optimierung Ihres Trainings empfehlen wir dieses Angebot inklusive Festlegung der Trainingszonen und Trainingsberatung.

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Leistungen im Paket

Folgende Leistungen sind in diesem Paket enthalten:

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Persönliche Anamnese

Grundlage für eine erfolgreiche Beratung ist eine gründliche Anamnese. Im Gespräch erfahren wir wichtige Informationen zu Ihrer Vorgeschichte und können mit gezielten Fragen Ihren Gesundheitszustand erfassen.

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Körperliche Untersuchung

In der Untersuchung prüfen wir die Organe mit Fokus auf Herz- und Kreislauf plus Ihren Bewegungsapparat mit folgenden Schwerpunkten: Schultergürtel, Haltung/Lendenwirbelsäule, Hüften, Knie, Füsse, Muskeltrophik/Muskellängen.

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Basisberatung

Nach der Untersuchung beraten wir Sie je nach Trainingsziel und erhobenen Befunden persönlich, sodass sie Ihre Ziele bei bester Gesundheit erreichen können.

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Belastungs-EKG

Unter steigender Belastung überwachen wir Puls, Blutdruck und Stromfluss im Herz.

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Trainingsziel

Um optimal untersuchen und beraten zu können, erfassen wir Ihre individuellen Trainingsziele genau.

Preis

Im Preis sind alle oben erwähnten Einzelleistungen enthalten.

CHF 400.–

(120 Minuten)

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Sie möchten einen Termin vereinbaren oder haben eine Frage zu unserem Angebot? Gerne werden wir Sie raschmöglichst anrufen. Wir freuen uns auf Ihre Kontaktaufnahme!

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